| DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! | |
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+2ours des montagnes noliv13 6 participants |
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noliv13 Star
Nombre de messages : 81 Age : 47 Localisation : Jamais loin d'un bar Date d'inscription : 02/01/2007
| Sujet: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 11:32 | |
| Bon vu ma capacité à balancer des passes dans le dos etc etc.... je pense qu'il serait pas mal des faires des exos bien précis pour ouvrir le champs de vision !!!!
- Seances de passes en mouvement - Seances de tirs, shoot et balayés - Séances de revers - Séances de comportement sans palais ( vision du jeu, occupation des différentes zones, Attirer la défense, emmener un ataquant génant,) - Séances de conservation du puck ( Protection du palet)
et putain fo kon enchaine les tournois !!!! fo kon bossseeeee nounedediou!!!!!!!!! | |
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ours des montagnes Hall of Fame
Nombre de messages : 1892 Localisation : 4000m Date d'inscription : 11/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 12:17 | |
| bien dit ! et j'ajouterai des seances de thai shi, histoire d'atteindre la plenitude interieure et eviter les anicroches... | |
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OldRookie Hall of Fame
Nombre de messages : 1220 Age : 43 Localisation : La Seyne sur mer Date d'inscription : 12/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 12:32 | |
| - ours des montagnes a écrit:
- bien dit !
et j'ajouterai des seances de thai shi, histoire d'atteindre la plenitude interieure et eviter les anicroches... Un spliff et on en parle plus... | |
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La_passoire_Canadienne Great ONE
Nombre de messages : 481 Localisation : marseille Date d'inscription : 03/09/2005
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 12:56 | |
| oui ca à l'air vraiment pas mal comme exos tout ca!
un exo qui est super pour bosser les passes aussi et les positions c'est les powerplay là ca travaille bien! | |
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ours des montagnes Hall of Fame
Nombre de messages : 1892 Localisation : 4000m Date d'inscription : 11/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 14:29 | |
| la passoire : - Citation :
- un exo qui est super pour bosser les passes aussi et les positions c'est les powerplay là ca travaille bien!
y'a la peripatheticienne aussi. elle fait des passes dans toutes les positions ! | |
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OldRookie Hall of Fame
Nombre de messages : 1220 Age : 43 Localisation : La Seyne sur mer Date d'inscription : 12/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 15:07 | |
| Et avec elle on a plus de chance de le mettre au fond... | |
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noliv13 Star
Nombre de messages : 81 Age : 47 Localisation : Jamais loin d'un bar Date d'inscription : 02/01/2007
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 15:23 | |
| portez bien votre de jockers !!!!!!!!!!!!!!!! Ouaaaaaaaarffffffffffffffffffff !!!!!!
Bon putain g grave envie d'aller à toulouse ! Moi je suis dispos ! g une bagnole : 3 (petites) places et pas d'essence à payer ( ce ki est déjà ça ) on peut peut etre reserver une grande chambre en auberge de jeunesse !???????? | |
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OldRookie Hall of Fame
Nombre de messages : 1220 Age : 43 Localisation : La Seyne sur mer Date d'inscription : 12/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 15:27 | |
| Moi franchement ça tente à fond surtout le délire Roadtrip entre couilles... ayayaille!!!!! | |
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noliv13 Star
Nombre de messages : 81 Age : 47 Localisation : Jamais loin d'un bar Date d'inscription : 02/01/2007
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 15:30 | |
| c bon ! on est 2 !!!!!! yeeehhh on y va à 2 ! on va les nicker ! | |
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OldRookie Hall of Fame
Nombre de messages : 1220 Age : 43 Localisation : La Seyne sur mer Date d'inscription : 12/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Mer 4 Avr - 15:39 | |
| Pour moi c'est bon j'ai l'autorisation de ma chefchef | |
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Fer à repasser Star
Nombre de messages : 89 Age : 46 Localisation : Mars Date d'inscription : 23/03/2007
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 5 Avr - 11:30 | |
| Je langui de retrouver mes pieds...sniff Sinon chui preneur pour les exos!!! | |
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noliv13 Star
Nombre de messages : 81 Age : 47 Localisation : Jamais loin d'un bar Date d'inscription : 02/01/2007
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 5 Avr - 14:55 | |
| ta ka t entrainer en tong ! on s'en fout pour les lancers et tirs ! c le poigne ki bosse | |
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OldRookie Hall of Fame
Nombre de messages : 1220 Age : 43 Localisation : La Seyne sur mer Date d'inscription : 12/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 5 Avr - 15:51 | |
| - noliv13 a écrit:
- ta ka t entrainer en tong ! on s'en fout pour les lancers et tirs ! c le poigne ki bosse
Tu parle... moi sans patins j'arrive à tirer sans probleme alors qu'avec je décolle pas un brin le slap... | |
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Fer à repasser Star
Nombre de messages : 89 Age : 46 Localisation : Mars Date d'inscription : 23/03/2007
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 5 Avr - 17:37 | |
| Mais c'est ce qui risque d'arriver samedi si ça cicatrise pas plus vite. Puis ya toujours du travail style abdo pompe,etc... | |
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OldRookie Hall of Fame
Nombre de messages : 1220 Age : 43 Localisation : La Seyne sur mer Date d'inscription : 12/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 5 Avr - 17:55 | |
| Ecoute moi, les ampoules ça se travail dans les patins mon gars!!! Moi j'ai eu le même problème que toi et j'ai fait le tournois 2006 avec. Alors t'es pas une tafiole!!!! samedi t'es là!!! Ha au fait moi samedi j'suis de mariage donc je serai pas là, ça tombe bien j'ai entorse au majeur gauche ça serai bien que je le laisse se reposer (c'est à force de faire de des FUCKS à l'autre buse d'Arvi ) | |
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ours des montagnes Hall of Fame
Nombre de messages : 1892 Localisation : 4000m Date d'inscription : 11/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 5 Avr - 19:31 | |
| qu'é bande de chochottes !! 1 c'est le doigt... l'autre les pieds... un autre le genou... pufff !!! | |
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arvi'pa Hall of Fame
Nombre de messages : 1588 Age : 52 Localisation : pagnolland Date d'inscription : 30/08/2006
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 5 Avr - 20:02 | |
| le gnou | |
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noliv13 Star
Nombre de messages : 81 Age : 47 Localisation : Jamais loin d'un bar Date d'inscription : 02/01/2007
| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! Jeu 12 Avr - 14:41 | |
| MDR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
le mou tu veux dire ! | |
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| Sujet: Re: DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! | |
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| DES EXERCICES !!!!!!!!!!!! | |
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