CONSEILS DE MARTIN

Salut à tous les gardiens du RHA! C'est Gillou...

Grace à cette nouvelle rubrique j'espère palier un peu le manque cruel d'entrainements spécifiques...
Donc pour toute demande de conseil ou de renseignement (entretiens équipements, réparations, techniques etc...) n'hésitez pas à me contacter.
Tel:0689757876
e-mail:Gilles.Gontero@etu.univ-provence.fr

Je laisserai des liens d'arrets intéressant, ainsi que des photos et ils serai bien que les personnes qui en connaissent les mettent afin que nos petits gardiens (et grand aussi... ) puissent s'imprégner de great saves et autres!!! Ca serait cool de faire un truc structuré.

En espérant que ca ne dérive pas trop...

moi perso je demande que ca !!

Gillous si t'as de bonnes techniques pour sauver un palet dit le moi stp

ya un truc qui marche toujours depuis ma longue expérience (MDR ) c'est la niaque !!!l'envie c'est primordiale pour un gardien

allez je m'y colle.
voici un bien bel arret !

ours des montagnes a écrit:

allez je m'y colle.
voici un bien bel arret !

FLOOD!!!

ouais kikou le mouvement pour choper le palet mitaine m'interesse car je l'arrete 9 fois sur 10 ca c'est bon mais pour le mettre dans le filet de ma mitaine niet plouf nada que neni ca ressort toujours et ca tombe devant ma cage et ca c'est pas cool ...

moi j'ai un conseilpour les gardiens qui evoluent en N3

faites gaffe a vos joueurs

2 entrainement 2 buts contre moi par un joueur de ma defense lol

claude nounours si vous m'entendez...

hormis cela c'etait top cool

arvi'pa a écrit:

ouais kikou le mouvement pour choper le palet mitaine m'interesse car je l'arrete 9 fois sur 10 ca c'est bon mais pour le mettre dans le filet de ma mitaine niet plouf nada que neni ca ressort toujours et ca tombe devant ma cage et ca c'est pas cool ...

c'est le plus dur!

chaque gardien a sa maniere,certains ont la mitaine collé le long de la jambiere avant le mouvement,d'autre l'ont devant: la plaque qui protege le poignet contre la hanche et d'autre ont la mitaine comme si ils avait la main en l'air

après le mouvement d'attrape c'est de l'instinct

merci la passoire j'ai bien vu ca ... un entrainement spécifique me fera le plus grand bien pour ca .. Vivement

la meilleur position pour bien anticiper,c la mitaine a mi-hauteurc logique...

je prend note bart

les genou bien flechi,position genre je chie un coup,surtout pas droit kom un piquet,la crosse encore plus au sol qun joueur...

j oubliai,ecouté bien brodeur ,meilleur gardien au monde ...

mouais ben on va paufiner tout ca

moi se que j'arrive pas a faire c'est flipper le palet(le faire decoller) pour une relance à la crosse

c'est clair que jouer avec la crosse mitaine bouclier c'est chaud la !!

faut avoir des bras pas du gras, c'est tout !

je cherche un mot pas vulgaire mais je trouve pas

gardes ton neurone, pour tout a l'heure, savoir si je vais te le mettre a droite ou a gauche !

ou entre les jambes si t'es dans mon camp !!!

c tout simple en fait, pour lever le palet,mettre la mitaine a l endroit ou normalement tu tien la crosse avec ton bouclier.
avec le bouclier,tu tien le bout de la crosse,en appuyan tu donne un tite rotation tt en poussan avé la mitaine et hop!!! sa decolle

ouahoooooooo !!

Alors tout d'abord pour bien arreter un palet, le plus important c d'avoir une position de base stable! Sans ca il est trés difficile de réaliser des arrets propres (notamment de la mitaine).
Pour la position de base il faut avoir:
_les genoux fléchies ac les pieds un peu plus écarté que la largeur des épaules.
_la crosse au sol!!!!
_etre légerement en avt (talon décollés ds le patin)
_les gants en avt. on doit voir la mitaine du coin de l'oeil.

Il faut trouver une position de base qui devienne naturelle, ce st des grands principes (ci dessus) ms chacun a sa propre position et il faut du tps pr la trouver.

Ensuite pour la relance a la crosse, le plus important c'est de tenir trée fort le haut ac le bouclier car c'est cette main qui donne toute la puissance. la mitaine fait levier et permet de faire rouler le palet le lg de la palette. Je conseille de placer la crosse légerement en avt du corps ac le palet au milieu de la palette. Mais là aussi il faut bcp bcp bcp d'entrainement pr chopper le truc.
Le mieux c'est d'y aller progressivement, d'abord ac une crosse et des gants de joueur, puis une crosse de joueur et des gants de gardien et enfin crosse et gants de gardien.
NB: moi c mon frere qui m'a appris à dégager...

Voili, voilou... A la prochaine, n'hésitez pas!

ok merci bien gillou!!